豆腐DEダイエット
2003年5月17日近所の奥さんに聞いた豆腐ダイエットしてます。
夕飯だけ普通のお豆腐の上にゴマたっぷりと青菜のお漬物を乗せておしょうゆをかけて食べる。本当はそこにご飯を入れて混ぜるんですけど私は豆腐オンリーで☆
帰ると10時過ぎてるのでこれくらいがちょうどいい量。
でもおかず食べちゃうんだよなー…
夕飯だけ普通のお豆腐の上にゴマたっぷりと青菜のお漬物を乗せておしょうゆをかけて食べる。本当はそこにご飯を入れて混ぜるんですけど私は豆腐オンリーで☆
帰ると10時過ぎてるのでこれくらいがちょうどいい量。
でもおかず食べちゃうんだよなー…
コメント